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隨著年齡的增長(zhǎng)或是在平時(shí)的時(shí)候不注意了后就會(huì)出現(xiàn)牙齒的毛病，有的會(huì)牙疼也有的會(huì)出現(xiàn)牙齒脫落的情況，這樣對(duì)牙齒都是不利的，所以說(shuō)牙齒平時(shí)的保護(hù)特別重要，現(xiàn)在通過(guò)下面的介紹，我們來(lái)了解一下牙齒的保護(hù)。1、晚刷牙。要保護(hù)好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑?，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我們口腔不會(huì)活動(dòng)，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù)，第二天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，里外都要刷到，保證刷牙的時(shí)間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。2、多喝水。多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良的，這就不好了。4、少用牙簽。牙簽，為什么我會(huì)提到這個(gè)呢。我們很多人有這么一個(gè)習(xí)慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺(jué)很氣派一樣。我覺(jué)得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來(lái)的快感。這樣，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的牙縫會(huì)慢慢越來(lái)越大，等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個(gè)時(shí)候你也已經(jīng)離不開(kāi)牙簽了。所以，盡量少用牙簽。5、少喝飲料，特別碳酸飲料。碳酸飲料不要多喝，其實(shí)這個(gè)不但對(duì)我們的牙齒沒(méi)有好處之外，喝的太多對(duì)我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時(shí)盡量選擇少含碳酸的比較好。因?yàn)樘妓岬乃嵝詴?huì)腐蝕保護(hù)牙齦的保護(hù)層。6、多吃蔬菜水果。蔬菜水果，其實(shí)，我們每天都會(huì)提醒我們?nèi)ザ喑?，但是感覺(jué)總是吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。現(xiàn)在我們從來(lái)不愁吃肉，也因此會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的各種維生素的攝入相對(duì)比較少。所以，我也來(lái)說(shuō)一下，盡量多吃點(diǎn)蔬菜水果，是很有好處的，不但對(duì)我們身體非常有利，同時(shí)，蔬菜水果豐富的維生素能夠預(yù)防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以，為了保護(hù)牙齒，多吃點(diǎn)蔬菜吧。

每個(gè)牙分為牙冠、牙根、牙頸、牙腔、牙根管、牙根尖孔。1.牙冠牙冠是露出于牙齦最外面的部分，潔白而光澤。2.牙根嵌于牙槽內(nèi)，借牙周膜和牙槽骨牢固相連，根尖部有一孔，叫牙根尖孔，內(nèi)有血管、神經(jīng)、淋巴管出入。3.牙頸牙冠與牙根之間的部分。牙的內(nèi)部空腔稱(chēng)牙腔，位于牙根內(nèi)的稱(chēng)牙根管，與牙槽相通。牙腔內(nèi)有牙髓，其中富含有血管和神經(jīng)，當(dāng)牙髓發(fā)炎時(shí)，可引起劇烈的疼痛

相信細(xì)心的人都應(yīng)該注意到自己的牙齒會(huì)在一定年紀(jì)之后開(kāi)始慢慢長(zhǎng)出智齒其實(shí)人的牙齒總共有32顆。主要包括前面的門(mén)牙，側(cè)面的虎牙以及后面的大牙。不同的牙齒種類(lèi)具有不同的作用，所以少了哪一種牙都是不可以的，因此，每個(gè)人都應(yīng)該注意保護(hù)牙齒，那么人的牙齒分為幾種?1.切牙單根牙，楔形，牙冠扁平，位于口腔前部，切咬食物。2.尖牙單根牙（最大的牙根），錐形，牙冠圓錐形，位于口角處，撕扯食物。3.前磨牙單牙根，牙冠近似方形，輔助磨牙磨碎食物。4.磨牙上頜3個(gè)根，下頜2個(gè)根，牙冠方形，磨碎食物。

什么是乳牙乳牙是人萌生的第一組牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。兒童生長(zhǎng)速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營(yíng)養(yǎng)才能保障生長(zhǎng)發(fā)育的需要。乳牙的萌生和脫落時(shí)間表牙萌出時(shí)間脫落時(shí)間乳中切牙6 - 8個(gè)月7歲乳側(cè)切牙6 -10個(gè)月8歲乳尖牙16-20個(gè)月12歲第1乳磨牙12-16個(gè)月10歲第2乳磨牙20-30個(gè)月11-12歲

保護(hù)牙齒健康的四大方法1、每天必做的保養(yǎng)功課，有效刷牙。實(shí)行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng)，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。2、牙刷、牙膏選擇要合適。牙刷：只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點(diǎn)是：刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活；刷毛排列合理，便于清潔牙齒，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛細(xì)而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇，其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng)，不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對(duì)牙齦組織也有按摩效果。牙膏：為了預(yù)防蛀牙，可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復(fù)的作用，有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì)，從而防止細(xì)菌的入侵。3、多吃“愛(ài)牙食品”。高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對(duì)牙齒都很有利；還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應(yīng)多食用；避免食入過(guò)多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。4、每年一次洗牙不能少。利用超聲潔治等手段及時(shí)清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石就是人們所說(shuō)的“洗牙”，它是預(yù)防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因?yàn)檠例X在徹底清刷后的數(shù)小時(shí)內(nèi)即可有新的菌株形成，在30天內(nèi)可達(dá)到最大量，如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會(huì)有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，而又沒(méi)能及時(shí)消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

俗話說(shuō)，“牙好，胃口就好”。很多人胃口都不錯(cuò)，卻不一定有一口好牙。那么衡量我們的牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？什么樣的牙齒才是健康的？怎樣進(jìn)行口腔保健保護(hù)我們的牙齒？看看下面文章的介紹。好牙的六大標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到以下6點(diǎn)的牙齒，基本上就可以算是“好牙”：1、牙齒沒(méi)有扭轉(zhuǎn)；2、牙列排列曲線良好；3、牙齒軸向傾斜角度良好；4、上下牙列間咬合關(guān)系良好；5、牙齒間緊密接觸，沒(méi)有間隙；6、牙冠唇舌向或頰舌向傾度良好；

玻璃離子是一種常用的補(bǔ)牙材料，用玻璃離子補(bǔ)牙無(wú)危害，但存在耐磨性差的缺點(diǎn)。玻璃離子美觀，接近牙齒天然顏色，能釋放出氟離子，因此具有防齲功能；玻璃離子具有粘接性，無(wú)需額外使用粘接劑，生物相容性好，對(duì)牙髓的化學(xué)刺激性小，較為適合用于乳牙充填。但玻璃離子也有其缺點(diǎn)，與復(fù)合樹(shù)脂相比，玻璃離子的硬度較低，耐磨性差，臨床操作方面不如復(fù)合樹(shù)脂簡(jiǎn)便。玻璃離子材料有一定的防齲功能，多用于老年人及兒童的牙齒修補(bǔ)，對(duì)人體并無(wú)危害。

為了防止拔牙術(shù)后出現(xiàn)感染與炎癥的擴(kuò)散，牙髓炎患者在未痊愈之前均不建議進(jìn)行拔牙。牙髓炎為發(fā)生于牙髓腔與根管內(nèi)牙髓組織的炎癥性疾病，與細(xì)菌感染及外傷刺激等有關(guān)。臨床上根據(jù)牙髓炎患者的癥狀與預(yù)后，將其分為可復(fù)性與不可復(fù)性兩種類(lèi)型。其中，可復(fù)性牙髓炎多在去除刺激因素及接受頭孢曲松或紅霉素等抗感染治療后得到緩解，癥狀消除后即可行其他牙齒的拔牙治療。而不可復(fù)性牙髓炎，根據(jù)患者的病程與發(fā)病特點(diǎn)，可被進(jìn)一步分為急性、慢性、殘髓炎及逆行性牙髓炎，多在經(jīng)過(guò)緩解急性疼痛的開(kāi)髓引流對(duì)癥治療與根管治療術(shù)、牙髓切斷術(shù)或直接蓋髓術(shù)等的根治性治療后，可獲得治愈。術(shù)后依據(jù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的病情評(píng)估與指導(dǎo)，再擇期行其他患牙的拔牙治療。

智齒拔除后不需要補(bǔ)牙（鑲牙）。智齒即第三磨牙，是正常牙列從中線向后第八顆牙齒，是牙列中位置最靠后的牙齒。第三磨牙要到16歲甚至更晚方能顯露，此時(shí)人的智力已基本發(fā)育完全，故第三磨牙又稱(chēng)“智齒”。第三磨牙的萌出常有許多變異：可因?yàn)轭M骨骨量不足，導(dǎo)致第三磨牙部分、甚至全部被包埋在軟組織內(nèi)或是頜骨內(nèi)，即阻生齒；還有些因?yàn)檫z傳因素造成第三磨牙先天缺失。智齒大部分為阻生智齒或與對(duì)牙沒(méi)有咬關(guān)系的智齒，拔除后不需要鑲牙。另外下頜智牙位不正、無(wú)足夠萌出位置、冠周炎反復(fù)發(fā)作形成病灶牙者，均應(yīng)盡早予以拔除。已正位萌出達(dá)鄰牙平面、并與對(duì)牙可建立正常咬關(guān)系、可行使咬合功能的智齒，拔除后由于是游離端缺失，也是十分難鑲牙的。智齒拔除后不需要鑲牙或種植牙。

拔牙首先需要進(jìn)行術(shù)前評(píng)估，確認(rèn)患者的身體狀況適合才能拔牙，同時(shí)，拔牙最好早晨餐后拔牙。拔牙注意事項(xiàng)分為拔牙前和拔牙后兩部分。拔牙前：1.拔牙需要確保心功能良好為一級(jí)或二級(jí)，可以耐受拔牙手術(shù)。對(duì)于心臟瓣膜病患者，需術(shù)前使用青霉素等抗生素預(yù)防感染。2.患者血壓正常，無(wú)造血系統(tǒng)疾病。3.女性不在月經(jīng)期，妊娠者應(yīng)在懷孕4、5、6個(gè)月期間進(jìn)行手術(shù)。4.糖尿病控制在正常范圍內(nèi)，不處于急性感染期等。拔牙后：1.局部咬紗布，半小時(shí)后吐出來(lái)，兩小時(shí)內(nèi)不要吃東西，當(dāng)天進(jìn)食選擇軟食，不吃過(guò)硬、刺激性食物。2.24小時(shí)內(nèi)不刷牙、漱口，也不要吐口水；避免用舌頭舔傷口。3.近期應(yīng)忌煙酒和辛辣食物。拔牙應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，由醫(yī)生判斷是否可以拔除。