曾經(jīng)流傳過這樣的說法：牙齒影響一個人40%的顏值。不少人五官長得都很精致卻因為一口牙齒毀了所有，在了解到矯正牙齒能夠改變這一現(xiàn)狀的話，瞬間就像抓住了救命稻草一樣，矯正牙齒變成一種極其尋常的事情。有人會擔心矯正牙齒后怎么吃飯，矯正牙齒戴牙套吃飯有影響嗎?牙科醫(yī)生表示沒有任何影響，但是在飲食上得注意一下，具體，我們跟著牙科醫(yī)生一起來了解一下。

　　矯正牙齒戴牙套吃飯有影響嗎

　　帶牙套是可以正常吃東西的，但是需要注意，盡量避免吃一些比較硬的東西。牙套是一種牙齒的矯正器，利用生物力學(xué)的原理，對牙齒畸形進行了矯正。在戴牙套時也是可以吃東西的，要選擇一些柔軟，比較容易咀嚼的食物，像面條、米飯、粥類、饅頭等，但是像牛肉干、排骨等，還是不建議吃的。有可能會影響牙齒矯正的效果，還有可能會導(dǎo)致牙齒矯正的時間延長。在戴牙套時，一定要特別的注意飲食。并且也需要定期的到醫(yī)院進行復(fù)診。

　　因為牙套是用專用的粘接劑粘在牙上。牙套的使用壽命與材質(zhì)，技術(shù)，以及自身的使用保養(yǎng)有關(guān)系，平時需要注意口腔衛(wèi)生，避免咬太硬的東西。

　　戴上隱形牙套并不會影響到正常吃東西,不過也需要堅持帶滿22個小時,也就是說在吃東西的時候就需要將牙套取下,然后再吃完東西之后再把牙套帶上，但是雖然不影響到吃飯，日常的飲食需要注意,不可以隨心所欲。在剛剛戴上牙套時,因為存在著明顯疼痛的感覺,就是可以選一些流質(zhì)的食物, 這種疼痛的感覺基本.上在一個星期左右就會逐漸的恢復(fù)。戴牙套的過程中盡量不要選擇咀嚼-些堅硬的食物,比如堅果或者排骨水果也同樣需要切片來使用,盡量不要選擇吃一些粘性比較大的食物。戴牙套期間是可以吃食物的，不過一定要注意牙齒的清潔,隱形牙套和傳統(tǒng)的牙套比較,在刷牙的過程中可以取下能有效刷掉牙齒.上所存在的食物殘渣，所以最好是使用牙線來清潔牙齒,能夠有效預(yù)防牙齒出現(xiàn)變形或者脫落等現(xiàn)象。

　　如今的人都會選擇帶上隱形牙套,希望能夠再戴上隱形牙套之后,使得牙齒不整齊的現(xiàn)象緩解，不過，戴上隱形牙套之后，雖然不會影響到吃飯,卻需要注意日常的飲食,盡量不要選擇堅硬辛辣刺激性的食物，以流質(zhì)食物為主，又或者是選擇一些清淡的飲食，否則就可能會導(dǎo)致手術(shù)的效果產(chǎn)生影響。

　　矯正牙齒戴牙套后如何注意飲食

　　剛戴完正畸牙套之后在飲食方面應(yīng)該避免吃過硬、過黏的食物，盡量不要喝糖分高的飲料，要多吃水果和蔬菜，并且要多補充維生素。

　　在戴完正畸牙套之后，在頭兩天左右應(yīng)該進食軟食，主要是稀飯面條之類的，之后要根據(jù)自己的情況來決定什么時候可以恢復(fù)飲食。

　　同時要避免食用過硬的食物，例如甘蔗、排骨，雞腿，牛肉干等，因為這些食物要花費大力氣去咀嚼或者去咬，會將牙套咬松脫，也會將矯治鋼絲變形，從而影響牙齒的松動。另外過黏的食物要盡量避免，類似年糕，都會將牙套矯治鋼絲粘起而造成移位的情況。

　　麥芽糖等糖分過多食物會增加粘接體周圍細菌的繁殖，引發(fā)牙齒脫礦和齲齒。在矯正期間如果營養(yǎng)不均衡的話也會影響到治療效果，所以要保證營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，要補充維生素，可以減輕口腔潰瘍，口角炎。

　　另外在咀嚼方面要細嚼慢咽，如果有的食物像蘋果的食物，最好切塊進食，才能避免對牙套進行損壞。

　　剛戴完正畸牙套首先應(yīng)避免食用過硬、過黏的食物，盡量不要喝含糖量高的飲料。特別需要注意的是口腔衛(wèi)生，盡可能做到餐后刷牙?？梢允褂醚谰€、間隙刷等清潔工具輔助。