如果你沒有好好刷牙，摘下牙套后，你會額外收獲牙齒脫礦后產生的白堊紀斑塊→齲齒→牙齦紅腫出血→牙結石→各種牙周病→脫落……剛踏上牙齒矯正之路的朋友們，如果不想在摘下牙套后得到整齊的爛牙，那就趁著剛戴上牙套好好學習牙齒矯正期間如何正確有效地刷牙吧。

　　一天刷幾次牙比較合適？

　　除了早上、中午和晚上三餐后刷牙，建議每個人在吃完東西后刷牙。不要太麻煩。是的，在復診前也應該刷牙。確保每顆牙齒的嘴唇、舌頭和咬合面都能有效清潔。要重點清潔矯正器周圍，仔細刷牙上的水垢和殘留的食物殘渣。

　　如何刷牙是最有效的。

　　由于托槽堵塞，正常的垂直刷無法完成，因此推薦旋轉刷。

　　清潔牙齒表面時，刷頭在各牙齒表面輕輕打開。然后牙刷和牙齦變成45°，輕輕刷牙刷毛進入矯正器和牙面之間的間隙。旋轉刷包括橫刷和縱刷兩個動作。這種刷法簡單有效，可以清掃大部分牙面和槽周圍的軟垢。享受軟垢堆積的槽和矯正后牙齦乳頭的紅腫和脫礦。

　　每天至少睡覺前用一次牙線。

　　鋼絲橫穿牙面，使牙線的使用變得困難，但并不意味著不使用牙線牙線引線器輔助穿牙線理解~。使用牙線清潔弓線下、牙齒附近等牙刷無法清潔的部位。細小的死角部分交給牙刷清潔。牙齒間刷的刷子比牙刷小得多，不僅能清潔牙齒間的菌斑，還能有效地清潔矯正器。

　　因此，用牙刷刷牙后，需要用牙刷伸入槽周圍、弓線下的細部，清潔用普通牙刷難以刷牙的部分。

　　配合使用漱口水。

　　進食后不能馬上刷牙的情況下，至少用含氟化物的漱口水漱口，減少齲齒的風險。也有助于沖走矯正器中的食物殘渣。

　　沖牙器。

　　其實是水牙線，不能代替刷牙和牙線哦。牙齒清洗器能有效清洗牙刷和牙齒間隙不能完全清洗牙齒間隙和牙齦溝，對口腔粘膜和舌苔也起到很好的清洗作用。

　　如果你著可摘的隱形矯正器的話，就會變得簡單，用BASS刷牙牙齒就可以了。只需添加一步，清潔牙套，手動刷或購買聲波清洗機。矯正期間認真刷牙，不要偷懶，不要讓牙套路變得困難！讓美麗更接近！