刷牙時(shí)滿嘴的血泡，咬蘋果也留下血牙印，真的只是上火了嗎？自己早晚堅(jiān)持刷牙，為什么會(huì)得牙周病？

　　原因很可能是刷牙的小事做不好！什么？你以為刷子干凈了，其實(shí)沒有！

　　問:如果牙齒不干凈，結(jié)果會(huì)怎樣？

　　專家:不重視牙周病的初期癥狀，牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，不僅會(huì)損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響全身健康，成為心腦血管疾病、妊娠并發(fā)、呼吸系統(tǒng)疾病的導(dǎo)火索

　　問:牙周病變已經(jīng)發(fā)生，只要繼續(xù)正確刷牙就行了嗎？

　　專家:牙周炎的治療，另一方面，醫(yī)生需要優(yōu)秀細(xì)致的治療技術(shù)，為患者制定周密科學(xué)的治療計(jì)劃。另一方面，要求患者認(rèn)真配合和持之以恒的自我預(yù)防。兩者不可或缺。否則，任何治療都不能維持長(zhǎng)期的療效！什么？

　　問:如何預(yù)防牙周病？

　　專家:掌握正確的刷牙方法是口腔保健的關(guān)鍵。因?yàn)檠谰呤且鹧乐懿〉淖锟準(zhǔn)?，所以去除牙齒表面的牙菌斑、牙石可以預(yù)防牙周病。

　　去除菌斑的重點(diǎn)是牙齦溝附近和附近的間隙，適合水平振動(dòng)法(BASS法)，為了不損傷牙齦，請(qǐng)選擇刷以免損傷牙齦。

　　BASS刷法的正確打開方式。

　　1.將刷頭放在牙齒的脖子上，刷頭和牙面呈45度角，刷頭朝根尖方向，輕輕加壓，使刷頭末端的一部分進(jìn)入牙齦溝，一部分在牙齦溝外進(jìn)入鄰面。

　　2.牙刷靠近牙面，遠(yuǎn)中方向水平顫抖4~5次，顫抖時(shí)牙刷移動(dòng)僅與鄰近1~2顆牙齒有關(guān)，從牙面去除牙齦邊緣附近和鄰近的菌斑。

　　3.刷上下門牙舌面時(shí)，可將牙刷頭豎起，刷頭前部接觸靠近牙齦邊緣的牙面，進(jìn)行上下抖動(dòng)。

　　4.全口牙按一定順序刷，不要遺漏，保證刷到各牙面。

　　此外，定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，進(jìn)行超聲波清潔，控制全身系統(tǒng)疾病，也有助于牙周保健。