你有以下體驗嗎？早上用冷水刷牙時刺痛嗎？吃酸冷食物突然牙齒酸軟怎么辦？寒晨深呼吸牙齒刺痛？

　　如果有的話，你的牙齒可能是敏感的牙齒(學(xué)名叫牙本質(zhì)敏感)

　　牙齒的本質(zhì)由許多小管組成，包括釉質(zhì)和牙髓之間的神經(jīng)纖維和液體。

　　外界刺激時，牙齒本質(zhì)小管內(nèi)的液體流動擴大，刺激神經(jīng)末梢疼痛。

　　通常，當(dāng)牙周退縮、牙齒磨損后，外部刺激更容易通過開放的牙本質(zhì)小管到達牙髓神經(jīng)引起牙齒刺痛，因此牙齒敏感是多種口腔疾病的臨床表現(xiàn)，不是疾病。

　　牙齒敏感，四個因素。

　　1.牙齦萎縮。

　　牙齒根面有無數(shù)小管直通牙髓神經(jīng)，一旦牙齦萎縮，牙齒就會失去牙齦屏障，刺激可以不受阻礙直接刺激牙髓神經(jīng)，易引起敏感疼痛等癥狀。

　　這可能是因為刷牙太強，刷毛太硬，導(dǎo)致牙齦退縮，根部暴露。牙周炎導(dǎo)致牙齦退縮，根部暴露。

　　口腔醫(yī)生的溫暖提示:

　　選擇柔軟的刷子，如果無法控制刷子的力量，建議使用電動牙刷

　　定期訪問牙醫(yī)，進行牙齒清潔和牙周治療。

　　2.牙冠釉質(zhì)磨損。

　　牙冠表面釉質(zhì)磨損，脆弱的牙本質(zhì)暴露。牙齒的本質(zhì)結(jié)構(gòu)類似于牙根，無數(shù)小管直接通過牙髓神經(jīng)，溫度和機械刺激刺激神經(jīng)。

　　咬牙、磨牙、刷牙時橫刷力過大，距離過長，頻繁使用含酸性漱口水，過度食用酸性食品，可引起釉質(zhì)腐蝕。

　　口腔醫(yī)生的溫暖提示:

　　戴上咬合墊，減少磨牙和咬牙引起的釉質(zhì)磨損

　　掌握正確的刷牙方法，盡量垂直刷

　　咨詢牙醫(yī)，更換中性含氟漱口水

　　食用酸性食物后，用清水漱口。

　　3.牙齒齲壞了。

　　齲齒是一步破壞牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)的過程，破壞深度越接近牙髓神經(jīng)，敏感癥狀越明顯。吃冷、熱、酸、甜食接觸齲齒，容易引起敏感疼痛。

　　口腔醫(yī)生的溫暖提示:

　　保持良好的口腔衛(wèi)生，合理飲食，定期檢查牙齒。如果發(fā)現(xiàn)蛀牙，應(yīng)立即就診。

　　4.牙齒隱藏著裂縫。

　　咀嚼堅硬的食物等，牙齒會裂開。盡管牙體完整，但咀嚼時，摩擦力促使裂紋兩側(cè)組織相對運動，機械和摩擦產(chǎn)生的熱量可能激發(fā)牙髓神經(jīng)，引起疼痛。

　　此外，隱裂可能會留下細菌，導(dǎo)致牙髓感染，引起劇烈疼痛。

       溫馨提示：

　　發(fā)現(xiàn)牙齒有裂紋時，應(yīng)立即就醫(yī)，防止牙齒二次損傷。因為在牙齒隱裂的初期，可以通過補牙、根管治療、制作牙冠等保護牙齒。如果牙齒完全裂開，只能拔牙解決。

　　牙齒敏感看起來很小，但一直堅持下去反而更嚴重。俗話說，牙齒好，食欲好，不要再忍耐了，早點發(fā)現(xiàn)治療。

　　牙齒敏感的日常生活應(yīng)該怎樣護理？

　　(1)采用正確的刷牙方式。

　　(2)多用軟毛小頭牙刷，不傷牙齦。

　　(3)少吃酸性重的飲料和食品。

　　(4)保持良好的口腔衛(wèi)生，少吃辛辣刺激的食物，有助于減少牙齦內(nèi)熱、出血。

　　(5)不咀嚼硬物，避免用牙齒打開瓶蓋等壞習(xí)慣。

　　(6)堅持使用抗敏感牙膏。