牙周炎是一種常見的口腔疾病，主要由于牙菌斑和牙石引起的牙齦組織的炎癥所致。如果不及時治療，牙周炎可能會導致牙齒松動、牙槽骨吸收等嚴重后果。

　　牙周炎的自愈能力

　　牙周炎常常需要經過專業(yè)的口腔治療才可以得到控制和治愈。雖然在一些輕微的情況下，牙齦組織可能會出現(xiàn)自我修復的跡象，但對大多數(shù)牙周炎患者來說，牙周炎不太可能完全自愈。這是因為牙周炎涉及到深層的牙齦組織和牙槽骨，需要專業(yè)的治療來清除牙菌斑和牙石，并控制炎癥。

　　自然方法修復牙周炎

　　盡管牙周炎常常需要口腔醫(yī)生的治療，但一些自然方法可以作為輔助治療，幫助減輕癥狀和促進牙周炎的修復。

　　良好的口腔衛(wèi)生習慣是預防和治療牙周炎的關鍵。每天至少刷牙兩次，使用牙線或牙間刷進行牙縫清潔，可以有效清除牙菌斑，預防牙周炎的發(fā)生和惡化。

　　使用鹽水漱口或含氟漱口水可以有利于減輕牙齦炎癥，清除口腔中的細菌，并促進牙周組織的愈合。

　　控制糖分攝入量，減少碳酸飲品和高糖食品的攝入，有利于降低齲齒和牙周炎的發(fā)生風險。增加攝入富含維生素C、維生素D和鈣的食物，有利于加強牙齒和牙齦的健康。

　　一些草藥漱口水，如茶樹油、迷迭香、金縷梅等，具有抗菌和消炎作用，可以作為口腔護理的補充。

　　定期到口腔醫(yī)生處進行口腔檢查和清潔，有利于及時發(fā)現(xiàn)和治療牙周炎，防止疾病的進一步惡化。

　　雖然牙周炎常常需要口腔醫(yī)生的專業(yè)治療，但經過良好的口腔衛(wèi)生習慣、飲食調整和一些自然方法，可以幫助減輕牙周炎的癥狀，并促進牙周組織的自我修復。如果牙周炎癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議盡早就醫(yī)，接受口腔專業(yè)醫(yī)生的治療和指導，以避免疾病的進一步惡化。