在日常生活中，好多人都曾有過(guò)牙齦出血的情況。這似乎是個(gè)小毛病，但可能有一些健康風(fēng)險(xiǎn)。牙齦出血是因?yàn)槭裁矗吭趺粗委?？為什么牙齒一直出血？

　　一、刷牙牙齦出血的原因

　　牙齦炎

　　牙齦炎是牙齦出血的常見(jiàn)原因之一。當(dāng)牙齒健康較弱時(shí)，牙斑菌和牙結(jié)石附著在牙床邊沿，刺激牙床引起炎癥，造成牙齦腫脹、疼痛和敏感，刷牙或咬牙時(shí)容易出血。

　　牙周炎

　　牙周炎是一種比牙齦炎嚴(yán)重的口腔疾病。不但有牙齦炎，也會(huì)對(duì)牙可用組織造成危害，如牙槽骨吸收、牙周袋造成等。牙周炎會(huì)讓牙齦出血更加頻繁和嚴(yán)重。

　　刷牙方法不當(dāng)

　　假如刷牙時(shí)用力過(guò)大，刷毛扎實(shí)或刷牙方法錯(cuò)誤，可能會(huì)傷害牙床，導(dǎo)致出血。

　　器質(zhì)性疾病

　　一些器質(zhì)性疾病也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，如糖尿病、敗血病、血小板減少性紫癜等。這個(gè)疾病會(huì)影響血液凝固或血管病變，從而導(dǎo)致牙齦出血。

　　藥物因素

　　一些藥物，如抗凝藥、降壓藥等，會(huì)影響到血液凝固，造成牙齦出血。

　　激素變化

　　女人在月經(jīng)、孕期或更年期，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的改變，也可能出現(xiàn)牙齦出血。

　　二、刷牙牙齦出血治療辦法

　　維持牙齒健康

　　較好的牙齒健康是輔助治療牙齦出血的關(guān)鍵。堅(jiān)持每天早晚刷牙，應(yīng)用軟牙刷，掌握正確的刷牙方法，飯后漱口，定期洗牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石。

　　醫(yī)治器質(zhì)性疾病

　　假如牙齦出血是由全身疾病引起的，應(yīng)及早治療原發(fā)性疾病，控制病情，以提升牙齦出血。

　　調(diào)整藥物

　　假如牙齦出血與藥物相關(guān)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)節(jié)藥物劑量，拆換藥物。

　　牙周治療

　　針對(duì)牙齦炎和牙周炎病人，務(wù)必進(jìn)行一定的牙周治療，如牙床清理、牙床劃傷、根表層工整等，以去除牙菌斑和牙結(jié)石，消除炎癥，推動(dòng)牙骨質(zhì)的修復(fù)。

　　飲食調(diào)整

　　多吃富含維生素C的食材、維他命K成分，如水果、水果等，有利于改善牙齦出血。

　　三、為什么牙齒常常出血？

　　持續(xù)的炎癥刺激

　　假如牙齦炎或牙周炎不能及時(shí)有效醫(yī)治，發(fā)炎會(huì)繼續(xù)存在，造成牙床不斷刺激，出血還會(huì)頻繁發(fā)生。

　　未消除病因

　　假如牙齦出血的原因沒(méi)有完全消除，如牙菌斑和牙結(jié)石沒(méi)有完全消除，器質(zhì)性疾病沒(méi)有得到有效控制，牙就會(huì)經(jīng)常出血。

　　忽視口腔健康

　　有些人對(duì)口腔健康不夠重視，不注意保持牙齒健康，不定期洗牙，造成牙齦出血難題難以解決，牙常常出血。

　　四、避免刷牙齦出血的措施

　　準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展口腔檢查

　　定期開(kāi)展口腔檢查，盡早發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題，盡早醫(yī)治，可有效預(yù)防牙齦出血。

　　保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣

　　堅(jiān)持每天早晚刷牙，應(yīng)用正確的刷牙方法與適宜的牙齒保健商品，維持口腔清潔。

　　平衡膳食

　　均衡膳食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食材，少吃辛辣、辛辣的食物，避免抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。

　　留意牙齒健康

　　使用牙線、漱口水等輔助工具，維持口腔清潔，避免牙斑菌和牙結(jié)石的形成。

　　盡管牙齦出血很常見(jiàn)，但也不容忽視。了解其原因和治療計(jì)劃有利于我們很好地防范和解決這些問(wèn)題。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣和良好生活習(xí)慣是維持口腔健康的關(guān)鍵。

　　牙齦出血是一個(gè)需要注意的事項(xiàng)。掌握緣故、醫(yī)治方案和防范措施后，能夠很好地解決這種情況，維持口腔健康。針對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)牙出血得人，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查確診，找到主要因素，采取有效措施醫(yī)治，防止病況進(jìn)一步發(fā)展，傷害口腔健康和生活品質(zhì)。