牙痛是我們生活中非常常見的癥狀，不少人都體驗(yàn)過。當(dāng)牙痛的話，食欲也會(huì)下降。當(dāng)牙痛發(fā)生后，不僅吃東西不香，還會(huì)影響食欲。出現(xiàn)牙痛會(huì)讓患者相當(dāng)痛苦，生活中有哪些緩解牙痛小妙招?接下來，小編帶大家一起來了解一下。

　　生活中有哪些緩解牙痛小妙招?

　　1、咬橙子:在牙痛處放橙子，緩解牙痛，但請注意不要使用剛從冰箱里取出的橙子。

　　2、咬茶包:綠茶和紅茶中含有單寧酸，不僅有助于消腫，還有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合，將茶袋放入水中加入加熱，擠出茶袋中多余的水分，將茶袋放入牙痛的地方咬。

　　3、溫鹽水漱口:溫鹽水漱口或含在嘴里保持一段時(shí)間，可以促進(jìn)唾液分泌緩解牙痛。

　　4、少吃生果蔬，多吃土豆泥:牙痛時(shí)不要吃含糖或辛辣的食物，也不要吃用力過大咀嚼的食物。吃一些流質(zhì)食物或柔軟的食物，溫度不應(yīng)該太熱或太冷。例如，土豆泥、軟米飯或煮面條。

　　5、熱敷、冷敷腮:用熱或冷毛巾敷在牙痛部位，有助于緩解牙痛。

　　6、多喝水:一些牙痛是由齲齒引起的。多喝水有利于口腔部分齲齒細(xì)菌的清洗，緩解牙痛。

　　7、說到牙痛，大家可能有很多感慨。我相信每個(gè)人都非常關(guān)心緩解牙痛的問題。牙痛雖說不是大病，但牙痛影響健康和生活質(zhì)量。

　　8、經(jīng)常更換牙膏:長期使用同類牙膏容易引起口腔細(xì)菌對牙膏的適應(yīng)性，因此可以每隔幾個(gè)月更換一次牙膏。

　　9.堅(jiān)持刷牙:口腔衛(wèi)生是牙痛和齲齒的主要原因。有些人在牙痛時(shí)放棄刷牙，這只會(huì)加重病情。然而，刷牙時(shí)應(yīng)注意不要太快且不要超過兩分鐘。

　　生活中有哪些緩解牙痛小妙招?當(dāng)我們在生活中出現(xiàn)牙痛時(shí)，我們可以試試上面介紹的生活技巧，有效緩解牙痛的癥狀。生活中實(shí)際上有很多緩解牙痛癥狀的小妙招，大家可以在生活中試試。