牙結(jié)石是一種高度隱蔽的牙科疾病。由于最初的癥狀非常輕微，不容易被發(fā)現(xiàn)，因此患者往往會忽略它，直到晚期重度牙痛復(fù)發(fā)。為了更有效地治療結(jié)石，有必要在現(xiàn)實生活中采取正確的預(yù)防和治療措施。

　　現(xiàn)實生活中預(yù)防牙結(jié)石應(yīng)采取哪些正確措施？

　　1.刷牙。

　　研究表明，每天清潔牙齒的重要步驟是經(jīng)常刷牙和飯后漱口是產(chǎn)生或重復(fù)結(jié)石的有效方法之一。刷牙時，可以有效地去除牙垢粘在牙齒上，防止結(jié)石進一步發(fā)生。如果不能及時有效地清潔牙垢，牙垢會逐漸沉積在牙齒表面，逐漸積累和增加，鈣化，越來越堅固，越來越難去除工作。

　　2.改變飲食結(jié)構(gòu)。

　　每天對飲食習(xí)慣的喜好也增加了看不見的結(jié)石的可能性。通常，喜歡高纖維食物的人患牙周炎的可能性較小。相反，喜歡精飲食、甜食和垃圾食品的人有機會患上結(jié)石。明顯高，患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇粗糧、高纖維保健食品，及時跟進清潔牙齒。

　　3.檢查時間。

　　建議每六個月或一年進行一次全面的口腔檢查。這樣可以幫助人們及時有效的預(yù)防多種口腔疾病，讓早發(fā)現(xiàn)早治療真正保證牙齒和口腔的整體健康。

　　如果患有牙結(jié)石，患者應(yīng)采取什么措施治療？

　　1.清潔牙齒。

　　目前，絕大多數(shù)醫(yī)院牙科部門都有專業(yè)的牙齒清潔設(shè)施，洗牙項目越來越受到更多人的認可，成為廣大市民的熱門項目。相對來說，洗牙的錢不多。具體價格與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的價格和家庭消費密切相關(guān)。洗牙過程是安全可控的。有助于消除長期附著在牙齒上的牙垢。能有效預(yù)防或治療牙結(jié)石，防止其他口腔疾病。效果非常明顯。

　　2.牙齒漂白。

　　與上述超聲波清洗相比，化學(xué)試劑漂白牙齒的方法明顯較弱，化學(xué)物質(zhì)只會改變牙齒的顏色，但不能完全去除附著在牙齒上的牙垢，尤其是用于牙齒的牙垢。長期以來。因此，從這個角度來看，牙齒漂白適用于牙垢少、想要美麗潔白的人。

　　3.化學(xué)溶解。

　　目前可用特殊溶劑去除牙垢，但該方法尚未廣泛應(yīng)用。這種方法也有一定的局限性，長期去除牙齒的牙垢效果不明顯。

　　在了解了如何預(yù)防牙結(jié)石和治療牙結(jié)石之后，為了有效的預(yù)防牙結(jié)石，在現(xiàn)實生活的各個方面都需要做好預(yù)防措施。患者應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，選擇合適的治療方法，盡快恢復(fù)健康。