牙齒是我們?nèi)粘Ｉ钣玫阶疃嗟钠鞴?，因?yàn)槲覀兠刻於夹枰醚例X咀嚼食物來(lái)減少腸胃的負(fù)擔(dān)。一旦出現(xiàn)牙痛的話，咀嚼食物就會(huì)變得很困難，而且相當(dāng)痛苦。因此，一旦有牙痛的話，就要及時(shí)進(jìn)行緩解。牙痛用哪種方法緩解呢?為了避免牙痛，必須防止牙齦炎癥。接下來(lái)，小編給大家準(zhǔn)備了一些有效的方法。

　　牙痛用哪種方法緩解呢?

　　1、首先要重視口腔衛(wèi)生，形成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。牙齦有炎癥的話，可以試試淡鹽水和蘇打水漱口。效果很好。本人試過(guò)，但要堅(jiān)持幾天

　　2、像上火引起的炎癥一樣，建議不要吃容易上火的食物，要清淡飲食。多吃蔬菜水果，保證維生素的攝取，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)身體代謝循環(huán)，提高自己的抵抗力。

　　3.當(dāng)牙齦發(fā)炎時(shí)，并且伴隨著牙齒松動(dòng)的話，這意味著情況有些嚴(yán)重。最直接的方法是使用抗生素，也可能是慢性疾病的原因，需要有針對(duì)性的治療。

　　4、牙齦疼痛，牙齦也就是牙肉疼痛。另外，牙齒被稱(chēng)為骨之余，骨是屬腎，牙痛是腎虛造成的。

　　緩解脾腎虛引起的疼痛可采用刮痧或點(diǎn)按，時(shí)間為5分鐘。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)常用的針孔之一，位于足底部，蜷縮時(shí)足前部凹陷處，足底第2、3跖趾縫頭端與足跟連接的前1/3和后2/3交點(diǎn)左右。

　　5、內(nèi)熱過(guò)多、炎癥引起的牙齦腫脹、炎癥、口腔潰瘍、牙痛等，可以喝銀丹金銀花茶，與止痛消炎藥的效果相同，純中藥處方對(duì)身體沒(méi)有副作用。

　　銀丹金銀花茶:清熱解毒，止痛消炎。用銀丹、金銀花、桔梗各10克、甘草5克加水文火煎30分鐘。每天喝三次。第二天可以看到明顯的效果。

　　6、緩解牙齦急性腫脹疼痛，齲齒疼痛偏方:升麻3克、黃連3克、細(xì)辛3克、白及3克、石膏5克。熬成藥湯。含在嘴里，幾分鐘后吐出，重復(fù)幾次。如果你覺(jué)得你的嘴很辣，把藥放涼后含在牙痛的地方漱口。